Przepraszamy! Dzisiaj nieczynne.
Zadanie publiczne jest finansowane ze środków otrzymanych z Urzędu Miasta Rybnika w ramach projektu "COI - rozbudowa onko-przestrzeni na Juliuszu"
JOGA
19 IV, 26 IV 2024 r. godz.16.00 i 17.00
10 V, 24 V 2024 r. godz. 16.00 i 17.00
ZMIANA TYLKO W MAJU:
13 V oraz 27 V 2024 r. -poniedziałek
godz. 15.30 oraz 16.30
„Odkryj eMOCje – radzenie sobie ze stresem”
warsztaty z psychoonkologiem
26 IV 2024 r. godz. 16.00 i 17.00
24 V 2024 r. godz. 16.00 i 17.00
Warsztaty z dietetykiem klinicznym
19 IV 2024 r. godz. 16.00 i 17.00
10 V 2024 r. godz. 16.00 i 17.00
Diagnoza choroby nowotworowej to zapewne trudny czas dla Ciebie lub bliskiej Tobie osoby. Ważne zatem, by nie pozostać z tym samemu. Fundacja na rzecz Onkologii „Rakowi-Stop” w Rybniku z Edukatorium Juliusz w Rybniku zapraszają do jedynego w Polsce Centrum Onkologii Integracyjnej, czyli miejsca, gdzie wsparcie znaleźć mogą osoby w trakcie leczenia onkologicznego i po jego zakończeniu, ich rodziny, i wszyscy którzy chcą zadbać o własne zdrowie. To miejsce, gdzie można w pięknej scenerii wyremontowanych budynków poszpitalnych otrzymać wsparcie, wiarę we własne siły, aktywizować się i minimalizować swój stres związany z chorobą. To co proponujemy, to cały wachlarz warsztatów oraz zajęć fakultatywnych, które mają na celu zwiększyć skuteczność leczenia onkologicznego, poprawę jego tolerancji, a także pomoc w powrocie do pełnej aktywności po zakończeniu terapii. To miejsce, gdzie uczymy się modyfikować swój styl życia, otrzymujemy wsparcie w zmianie nawyków żywieniowych jak i rehabilitację ruchową poprzez zwiększenie aktywności fizycznej, która ma poprawić samopoczucie chorych i minimalizować skutki uboczne podstawowych metod leczenia.
Zajęcia jogi oparte będą na technikach jogi powięziowej, która poprzez rozpuszczanie napięć w ciele, pomoże w regeneracji i powrocie do równowagi.
Doświadczenie bycia tu i teraz wprowadzane dzięki elementom mindfulness wesprą obniżanie poziomu stresu.
Techniki oddechowe będą uzupełnieniem i pomostem pomiędzy układem nerwowym a głębokim czuciem.
Zabierz ze sobą coś, na czym możesz się położyć: matę do jogi, koc, karimatę oraz niekrępujący ruchów ubiór.
Zajęcia odpowiednie dla osób na dowolnym etapie leczenia poprowadzą joginki Marta Brzezinka oraz Mariola Ciesielska.
Warsztaty z psychoonkologiem
"Odkryj eMOCje- radzenie sobie ze stresem "
Choć w sytuacji diagnozy nowotworowej wiele osób zachęca do pozytywnego myślenia dla większości osób jest to ani wykonalne ani przydatna rada w takim razie jak radzić ze stresem?
Prowadzenie:
Marta Banout - psycholog
Ewa Żmuda - psychoterapeuta
Dietetyk Kliniczny
W ramach opieki w Centrum Onkologii Integracyjnej dietetyk kliniczny będzie zajmował się żywieniem pacjentów na każdym etapie leczenia onkologicznego. Pacjenci otrzymają następujące wskazówki:
Prowadzenie:
Elżbieta Krajczok – dietetyk kliniczny
Zapisy do dietetyka pod numerem tel: 600 338 049.
Zapisy do psychoonkologa i na jogę pod numerem tel: + 48 32 432 74 89 oraz + 48 32 432 74 83.
Wszelkie informacje dotyczące COI oraz zajęć można uzyskać poprzez kontakt z Fundacją Rakowi Stop:
Partnerzy:
Weekendowa Pracownia Juliusza
edukacyjne warsztaty dla dzieci
12 V 2024 godz. 11:00