Aktualności

CENTRUM ONKOLOGII INTEGRACYJNEJ

JOGA 

28 III 2025, godz. 16:00, 17:00

11, 25 IV 2025, godz.17:00 

PSYCHOONKOLOG

28 III 2025, godz. 16:00, 17:00

25 IV 2025, godz. 16:00

Diagnoza choroby nowotworowej to zapewne trudny czas dla Ciebie lub bliskiej Tobie osoby. Ważne zatem, by nie pozostać z tym samemu. Fundacja na rzecz Onkologii „Rakowi-Stop” w Rybniku z Edukatorium Juliusz w Rybniku zapraszają do jedynego w Polsce Centrum Onkologii Integracyjnej, czyli miejsca, gdzie wsparcie znaleźć mogą osoby w trakcie leczenia onkologicznego i po jego zakończeniu, ich rodziny, i wszyscy którzy chcą zadbać o własne zdrowie. To miejsce, gdzie można w pięknej scenerii wyremontowanych budynków poszpitalnych otrzymać wsparcie, wiarę we własne siły, aktywizować się i minimalizować swój stres związany z chorobą. To co proponujemy, to cały wachlarz warsztatów oraz zajęć fakultatywnych, które mają na celu zwiększyć skuteczność leczenia onkologicznego, poprawę jego tolerancji, a także pomoc w powrocie do pełnej aktywności po zakończeniu terapii. To miejsce, gdzie uczymy się modyfikować swój styl życia, otrzymujemy wsparcie w zmianie nawyków żywieniowych jak i rehabilitację ruchową poprzez zwiększenie aktywności fizycznej, która ma poprawić samopoczucie chorych i minimalizować skutki uboczne podstawowych metod leczenia.

Zajęcia jogi oparte będą na technikach jogi powięziowej, która poprzez rozpuszczanie napięć w ciele, pomoże w regeneracji i powrocie do równowagi. 

Doświadczenie bycia tu i teraz wprowadzane dzięki elementom mindfulness wesprą obniżanie poziomu stresu. 

Techniki oddechowe będą uzupełnieniem i pomostem pomiędzy układem nerwowym a głębokim czuciem. 

Zabierz ze sobą coś, na czym możesz się położyć: matę do jogi, koc, karimatę oraz niekrępujący ruchów ubiór.

Zajęcia odpowiednie dla osób na dowolnym etapie leczenia poprowadzą joginki Marta Brzezinka oraz Mariola Ciesielska.

Warsztaty z psychoonkologiem 

"Odkryj eMOCje- radzenie sobie ze stresem "

Choć w sytuacji diagnozy nowotworowej wiele osób zachęca do pozytywnego myślenia dla większości osób jest to ani wykonalne ani przydatna rada w takim razie jak radzić ze stresem?

Prowadzenie:

Marta Banout - psycholog

Ewa Żmuda - psychoterapeuta

Dietetyk Kliniczny

W ramach opieki w Centrum Onkologii Integracyjnej dietetyk kliniczny będzie zajmował się żywieniem pacjentów na każdym etapie leczenia onkologicznego. Pacjenci otrzymają następujące wskazówki:

• jak żywić się podczas chemioterapii i radioterapii, szczególnie kiedy pojawią się biegunki, wymioty lub mukocitis, czy kserostomia
• Jak wzmacniać posiłki, aby w małej porcji zawrzeć maksymalną ilość składników odżywczych, kiedy pacjent cierpi na jadłowstręt
• Gdzie szukać pełnowartościowego białka, które jest niezbędne w procesie leczenia i rekonwalescencji
• Jakie korzyści przynosi stosowanie nutridrinków i jak prawidłowo to robić
• Jak uszczelnić jelita oraz poprawić wyniki krwi
• Co zrobić, jeżeli w wyniku podwyższonych prób wątrobowych zostaje odroczona chemioterapia.
• Jak dobrze wykorzystać czas przed planowaną operacją, aby według protokołu ERAS, przystąpić do niej jak najlepiej odżywionym
• Jak uniknąć efektu ponownego odżywienia i jak wykorzystać moc immunożywienia.

Prowadzenie:

Elżbieta Krajczok – dietetyk kliniczny

Wszelkie informacje dotyczące COI oraz zajęć można uzyskać poprzez kontakt z  Fundacją Rakowi Stop:

• nr tel: +48 32 423 07 36
• adres mailowy: rakowistop@gmail.com

Zadanie publiczne jest realizowane ze środków Urzędu Miasta Rybnika. Tytuł projektu: Centrum Onkologii Integracyjnej - droga ku zdrowieniu! Projekt obowiązuje od kwietnia do czerwca 2025.

Partnerzy:

• Fundacja na rzecz Onkologii „Rakowi-Stop”
• Wojewódzki Szpital Specjalistyczny Nr 3 - Oddział onkologiczny z pododdziałem hematologicznym